Tầm quan trọng của thuốc
1 số người bệnh có thói quen căn cứ cảm giác cơ thể để phỏng đoán việc khống chế đường huyết tốt xấu. Rất nhiều người bệnh tiểu đường type 2 cảm thấy không rõ ràng, không uống thuốc cũng không thấy cơ thể có gì khác biệt, vì thế cho rằng không uống thuốc cũng khống chế được đường huyết tốt. Thực tế, việc chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống, tập luyện mà đã tiểu đường type 2 thể nhẹ, phát hiện sớm mà thôi. Còn đại đa số người bệnh tiểu đường type 2 trong thời kỳ đầu cần điều trị bằng thuốc.
Tiểu đường hay Bệnh tiểu đường là căn bệnh để lại những tổn thương nặng nề, kéo dài đối với sức khỏe, người bệnh gần như phải uống thuốc hàng ngày trong suốt phần đời còn lại của mình.
Theo thống kê sơ bộ, 1 quốc gia đông dân như Trung Quốc đã có tới 100 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên nhiều người chưa có đủ thông tin về việc phòng bệnh, khi có bệnh mới chú ý đến phòng ngừa thì đã quá muộn.
Theo bài viết từ chuyên mục Tiểu đường của Kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) sẽ giúp bạn hiểu rõ về 3 giải pháp phòng bệnh quan trọng nhất, hãy chủ động phòng ngừa để bệnh tật không còn cơ hội tấn công bạn.
1) Hãy hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường:
Các chuyên gia chỉ ra rằng, nhiều người nghĩ rằng yếu tố 3 tăng 1 giảm gồm uống nhiều hơn, ăn nhiều hơn, nhiều nước tiểu hơn hoặc giảm cân là triệu chứng của bệnh tiểu đường, để xác định xem mình có bệnh tiểu đường hay không, họ chỉ dựa vào những yếu tố đó. Thực tế thì lại không phải như vậy.
Công thức 3 tăng 1 giảm ở trên nếu áp dụng duy nhất để xem có phải có bệnh tiểu đường hay không chính là sai lầm cơ bản điển hình nhất của những người mắc bệnh tiểu đường.
Trên thực tế, cơ tới 90% số bệnh nhân bị bệnh tiểu đường ở thời kỳ đầu không có những dấu hiệu đó, họ đơn giản chỉ là có cảm giác mệt mỏi, cơ thể thiếu sức sống, mắt nhìn mờ, thị lực giảm hoặc có dấu hiệu vết thương lâu lành.
Do các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường thường không có những bất thường về ngoại hình, thể chất, vì vậy nếu dựa vào dấu hiệu 3 tăng 1 giảm như nói ở trên thì bệnh đã rơi vào giai đoạn khá nghiêm trọng.
Cho dù trẻ hay cao tuổi, ít nhất mỗi năm 1 lần bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu, khám sức khỏe định kỳ là cách chính xác nhất để xác định có bệnh tiểu đường hay không.
Hãy tập thói quen thường xuyên bổ sung kiến thức liên quan đến sức khỏe, đặc biệt là bệnh tiểu đường, sẽ giúp cho chúng ta phòng trị bệnh hiệu quả, chính xác.
Thi thoảng sẽ có những quảng cáo nêu quá tác dụng của 1 loại thuốc nào đó để phòng chữa tiểu đường, bạn cũng nên trang bị kiến thức để cảnh giác, nếu có bệnh thì sử dụng thuốc hợp lý, kiểm soát tốt mức tiểu đường.
2) Hãy ăn uống chừng mực:
Theo truyền thống, đối với bệnh nhân tiểu đường, lời khuyên cho bạn là cơm không nên ăn quá no, trái cây không nên ăn quá nhiều, kẹo bánh đồ ngọt cơ bản không nên sử dụng.
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường như kẹo, mật, trái cây chế biến, mứt, kem, bánh quy ngọt, bánh mì ngọt, các loại bánh ngọt khác. Đây là những thực phẩm có lượng đường cao, ăn vào sẽ dễ làm tăng lượng đường trong máu.
Không nên ăn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, chất béo động vật như não động vật, gan, tim, phổi, cật, lòng đỏ trứng, thịt mỡ, bơ, dầu… những thực phẩm này dễ dàng làm cho lipid máu cao, dẫn đến mắc xơ vữa động mạch.
Không nên uống rượu vì cồn có thể làm biến chứng đường huyết, nếu uống rượu khi bụng đói còn có thể dẫn tới hạ đường huyết trầm trọng. Người thường xuyên say rượu còn khiến cho các triệu chứng hạ đường huyết bị che đậy, không dễ phát hiện, vô cùng nguy hiểm.
3) Hãy siêng năng tập thể dục và trang bị kiến thức về bệnh tiểu đường:
Muốn phòng tránh bệnh tật, bạn nên duy trì 1 hình thức tập thể dục nhất định nào đó với mức độ phù hợp. Kiểm soát chế độ ăn uống, cùng với tập luyện thể dục đều đặn, trọng lượng sẽ được kiểm soát, bạn sẽ không bị thừa cân.
Chúng ta đã biết rằng béo phì là 1 yếu tố quan trọng trong gây ra tiểu đường, khi không béo phì, nguy cơ bị tiểu đường sẽ giảm.
Có 1 câu nói nổi tiếng rằng vòng bụng càng dài, vòng đời càng ngắn, do đó, kiểm soát cân nặng là rất quan trọng.
Tham khảo Bonidiabet giúp bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường bằng cách ổn định đường huyết.
Sản phẩm được nhập khẩu từ Canada với triết xuất hoàn toàn từ thảo dược nên an toàn không có tác dụng phụ.
Sản phẩm được công ty TNHH Botania nhập khẩu và phân phối.
Trụ sở: 204H Đội Cấn – Ba Đình – Hà Nội.
Hotline: 1800 1044.
Gmail: info@botania.com.vn.