Nếu bị viêm đại tràng hãy tránh xa 6 loại thực phẩm này

Người bị viêm đại tràng nếu có thói quen ăn uống bừa bãi không kiểm soát thì sẽ làm bệnh tình trở nên nặng nề hơn, thậm chí có thể dẫn tới những tổn thương không hồi phục và trở thành mạn tính. Vậy người bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì để bảo vệ niêm mạc đại tràng, hạn chế những tổn thương không đáng có ?

6 Loại thực phẩm mà người viêm đại tràng cần kiêng ăn là:
a) Đồ ăn nhiều chất béo, chiên rán nhiều dầu mỡ
Chất béo là một trong những chất khó tiêu hóa nhất dễ gây ra tình trạng đầy bụng khó tiêu. Những thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ ở trong đường ruột sẽ khiến cho cơ thể tăng bài tiết dịch mật, acid mật. Nếu lượng acid mật dư thừa thì sẽ làm tổn hại đến niêm mạc của đại tràng.
Đặc biệt với người vốn bị viêm đại tràng, có những vết loét sẵn rồi nếu ăn các loại đồ ăn này sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Do đó người bệnh nên kiêng và hạn chế tối đa những đồ ăn này.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm Bonibaio của công ty Botania - chữa viêm đại tràng như thế nào? Và tham gia chương trình quà tặng Botania của công ty.

b) Đồ ăn cay nóng
Đã bị viêm đại tràng thì cần nói không với các món ăn cay nóng chứa nhiều ớt, tiêu, mù tạt… Vì trong các gia vị này đều chứa hoạt chất tạo vị cay capsacin, đây là chất gây kích ứng lên niêm mạc đường tiêu hóa, nhất là với đại tràng
+Gây cảm giác nóng rát ở trong bụng
+Làm những thương tổn ở đại tràng dễ bị viêm nhiễm nặng hơn.
+Gây ra tình trạng táo bón kéo dài, dễ làm tổn thương niêm mạc đại tràng
Vì vậy để không gặp phải những triệu chứng khó chịu ở trên người bệnh viêm đại tràng phải tránh xa những đồ ăn cay nóng.

c) Đồ uống có chất kích thích
Bia, rượu, cà phê hay đồ uống có cồn.v.v... dễ gây kích ứng, viêm nhiễm niêm mạc đại tràng vốn đã mỏng manh dễ bị tổn thương của người bệnh. Để tránh những triệu chứng khó chịu xảy ra thì người bệnh đại tràng nên tránh những đồ uống này.

d) Đồ ăn chứa nhiều đường
Bánh kẹo, nước ngọt có ga… hay những thực phẩm chứa nhiều đường saccarose gây ra hiện tượng đầy bụng khó tiêu ở người bệnh viêm đại tràng.
Hơn nữa môi trường nhiều đường ở trong hệ tiêu hóa là điều kiện thuận lợi để những vi khuẩn có hại phát triển sinh sôi dẫn đến làm mất cân bằng hệ thống vi sinh ở đường ruột. Điều này sẽ dễ gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài, rối loạn tiêu hóa.

e) Đồ ăn nguội lạnh, sống, gỏi
Đây là những thực phẩm dễ bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn, ký sinh trùng có hại. Khi chúng ở trong đường ruột sẽ làm giảm số lượng lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn tới tình trạng đau bụng, đi ngoài phân lỏng hay nặng hơn là ngộ độc thực phẩm.

Do đó người viêm đại tràng phải kiêng tuyệt đối các đồ ăn sống hay gỏi và hạn chế tối đa ăn thức ăn nguội lạnh, nếu ăn thì nên đun nóng lại.

f) Đồ muối chua
Dưa muối, cà muối hay hành muối… là những đồ ăn đã lên men và chứa nhiều acid sẽ kích thích mạnh lên niêm mạc đường tiêu hóa, làm các vết loét thêm tổn thương và khiến các triệu chứng bệnh đại tràng càng thêm nặng nề hơn.
Hơn nữa những đồ muối này đều còn sống và chứa nhiều loại vi khuẩn khác nhau, nếu không được nấu hay đun sôi thì sẽ rất dễ gây rối loạn tiêu hóa với người sử dụng.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/cong-ty-botania-chat-luong-da-duoc-kiem-chung-lam-sang-a425457.html